enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,3049
EURO
37,3403
ALTIN
3.031,76
BIST
8.863,88
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır
Açık
22°C
Diyarbakır
22°C
Açık
Cuma Az Bulutlu
20°C
Cumartesi Yağmurlu
16°C
Pazar Az Bulutlu
18°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
19°C
DİYARBAKIR HABERİ
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi Eş Başkanları Serra Bucak ve Doğan Hatun, Bismil İlçesine ziyaret gerçekleştirdi. Esnaf ziyaretin ardından Kırsal mahalleleri ziyaret eden Eş başkanları çocuklara Kürtçe kitap dağıttı. DİYARBAKIR GAZETE- Diyarbakır Büyükşehir Belediye Eş Başkanı Serra Bucak ve Doğan Hatun Bismil Belediye Eş Başkanı Mizgin Ekin, Güven Tanrıkulu’nu makamında ziyaret etti....
31.10.2024
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, sayısı artırılacak olan halk lokantalarından daha çok vatandaşın faydalanması amacıyla günde 5 bin kişiye yemek çıkaracak aşhane kurdu. DİYARBABKIR GAZETE– Büyükşehir Belediyesi, gelir dağılımı arasındaki makası daraltmak üzere kent halkına ucuz, temiz, lezzetli ve güvenilir yemek sunmak amacıyla 29 Ağustos’ta Yenişehir ilçesi Kooperatifler Mahallesinde bulunan Sanat Sokağında...
31.10.2024
Diyarbakır’ın önemli tarihi eserlerinden biri olan Sinoğlu Camii (Sin Camii) 110 milyon liraya satılığa çıkarıldı.  DİYARBAKIR GAZETE- Diyarbakır’da Müslümanlar için önemli ibadet mekanlarından biri olan Sinoğlu Cami satılığa çıkarıldı. Cami, halk arasında ‘Sin Camii’ olarak da biliniyor. Tarihi Sur İlçesi’nin Melikahmet Mahallesi’nde bulunan Japon Pasajı karşısındaki Sin Camii olarak bilinen...
31.10.2024
Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, öfke sorunlarının artışını sosyal medya kullanımı, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılarla ilişkilendiriyor. Öfke kontrolü, bireylerin duygusal ve sosyal sağlığı için kritik bir beceri olarak öne çıkıyor. DİYARBAKIR GAZETE- Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, bu...
31.10.2024

Uzman Psikolog Ayyıldız’dan uyarı

Uzman Psikolog Ayyıldız’dan uyarı
REKLAM ALANI

Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, öfke sorunlarının artışını sosyal medya kullanımı, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılarla ilişkilendiriyor. Öfke kontrolü, bireylerin duygusal ve sosyal sağlığı için kritik bir beceri olarak öne çıkıyor.

DİYARBAKIR GAZETE- Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, bu durumun nedenleri arasında sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasının, toplumsal belirsizliklerin ve ekonomik sıkıntıların öne çıktığını belirtti. Dr. Ayyıldız, sosyal medya aracılığıyla bireylerin anlık duygularını ifade etme imkanına sahip olduğunu ancak bu durumun olumsuz etkileşimlere zemin hazırlayabileceğini vurguladı. Pandemi sürecinin de stres seviyelerini artırarak öfke duygusunu yoğunlaştırdığını ifade etti.

Öfke kontrolünün, bireylerin bu duygularını tanıma, anlama ve uygun bir şekilde ifade etme yeteneği olduğunu belirten Ayyıldız, günlük yaşamda karşılaşılan stres faktörlerinin ve şehir yaşamının hızlı temposunun öfke patlamalarını tetikleyebileceğini söyledi. Ayyıldız, öfke sorununun fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtilerle kendini gösterdiğini, bu nedenle bireylerin kendi öfke tetikleyicilerini tanımalarının önemli olduğunu aktardı.

Dr. Ayyıldız, öfke yönetimi için çeşitli stratejiler önererek, etkili başa çıkma yöntemleri geliştirilmesi ve profesyonel destek alınmasının önemine değindi. Sık öfke patlamalarının birçok psikolojik rahatsızlığın belirtisi olabileceğini hatırlatan Ayyıldız, bireylerin ruh sağlığını korumak adına gerekli adımları atmaları gerektiğinin altını çizdi. Öfkenin doğru yönetildiğinde güçlendirici bir duygu olabileceğini, aksi halde yıkıcı sonuçlar doğurabileceğini vurgulayan Dr. Ayyıldız, toplumda bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.

REKLAM ALANI
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Jojobet - Vbet para çekme