enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,4828
EURO
36,4276
ALTIN
2.966,80
BIST
9.196,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır
Hafif Yağmurlu
15°C
Diyarbakır
15°C
Hafif Yağmurlu
Perşembe Çok Bulutlu
16°C
Cuma Parçalı Bulutlu
18°C
Cumartesi Yağmurlu
15°C
Pazar Az Bulutlu
6°C
DİYARBAKIR HABERİ
DİSİDER Başkanı Şeyhmus Akbaş, asgari ücret artışının tartışıldığı dönemde piyasadaki denetimsizlik ve fırsatçılıkla ilgili uyarılarda bulunarak, iş barışının korunması ve iki tarafın fedakarlık yaparak uzlaşma sağlaması gerektiğini belirtti. DİYARBAKIR GAZETE- Diyarbakır Sanayici ve İş Dünyası Derneği (DİSİDER) Başkanı Şeyhmus Akbaş, ülkede devam eden asgari ücret tartışmaları ve daralan ticaretle ilgili açıklamalarda...
21.11.2024
Bağlar Belediyesi Eş Başkanı Leyla Ayaz, 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü dolayısıyla tekstil atölyelerini ziyaret etti. DİYARBAKIR GAZETE- Bağlar Belediyesi, 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü dolayısıyla çalışmalarını sürdürüyor. Eş Başkan Leyla Ayaz, “Sözümüz bitmedi şiddeti birlikte durduracağız” sloganıyla başlatılan çalışmalar kapsamında tekstil...
21.11.2024
Kayapınar Belediyesi Kadın Müdürlüğü 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü etkinlikleri kapsamında Bilgi Akademi’de kurs gören genç kadınlara dönük ‘Dijital Şiddet’  konula konulu seminer verildi. DİYARBAKIR GAZETE- Kadın Müdürlüğü 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü etkinlikleri kapsamında belediyeye ait Bilgi Akademi kurs gören genç...
21.11.2024
Diyarbakır Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından düzenlenen Koruyucu Aile Tanıtım Semineri, 20 Kasım 2024’te başladı. Seminerin ilk oturumu, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Aydın Polat’ın açılış konuşmasıyla gerçekleştirildi. DİYARBAKIR GAZETE- Diyarbakır Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü, koruyucu aile modelinin yaygınlaştırılması amacıyla rehber öğretmenlere yönelik bir seminer...
21.11.2024

Uzman Psikolog Ayyıldız’dan uyarı

Uzman Psikolog Ayyıldız’dan uyarı
REKLAM ALANI

Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, öfke sorunlarının artışını sosyal medya kullanımı, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılarla ilişkilendiriyor. Öfke kontrolü, bireylerin duygusal ve sosyal sağlığı için kritik bir beceri olarak öne çıkıyor.

DİYARBAKIR GAZETE- Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yunus Ayyıldız, bu durumun nedenleri arasında sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasının, toplumsal belirsizliklerin ve ekonomik sıkıntıların öne çıktığını belirtti. Dr. Ayyıldız, sosyal medya aracılığıyla bireylerin anlık duygularını ifade etme imkanına sahip olduğunu ancak bu durumun olumsuz etkileşimlere zemin hazırlayabileceğini vurguladı. Pandemi sürecinin de stres seviyelerini artırarak öfke duygusunu yoğunlaştırdığını ifade etti.

Öfke kontrolünün, bireylerin bu duygularını tanıma, anlama ve uygun bir şekilde ifade etme yeteneği olduğunu belirten Ayyıldız, günlük yaşamda karşılaşılan stres faktörlerinin ve şehir yaşamının hızlı temposunun öfke patlamalarını tetikleyebileceğini söyledi. Ayyıldız, öfke sorununun fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtilerle kendini gösterdiğini, bu nedenle bireylerin kendi öfke tetikleyicilerini tanımalarının önemli olduğunu aktardı.

Dr. Ayyıldız, öfke yönetimi için çeşitli stratejiler önererek, etkili başa çıkma yöntemleri geliştirilmesi ve profesyonel destek alınmasının önemine değindi. Sık öfke patlamalarının birçok psikolojik rahatsızlığın belirtisi olabileceğini hatırlatan Ayyıldız, bireylerin ruh sağlığını korumak adına gerekli adımları atmaları gerektiğinin altını çizdi. Öfkenin doğru yönetildiğinde güçlendirici bir duygu olabileceğini, aksi halde yıkıcı sonuçlar doğurabileceğini vurgulayan Dr. Ayyıldız, toplumda bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.

REKLAM ALANI
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Jojobet - Vbet para çekme